Le massage du dos AMMA

Le Amma : Origines japonaises

Cette technique qui existe depuis plus de 1300 ans trouve ses origines au Japon. Amma signifie littéralement « Masser avec les mains ».  L’origine du mot Amma (qui s’écrit aussi Anma) tire son origine du mot Anmo qui est l’équivalent de techniques de massages pratiquées en chine depuis des millénaires.
Lorsqu’on parle de massage Amma, technique Amma ou thérapie Amma on parle donc de technique de massages.
Le Amma est considéré comme un art traditionnel japonais qui présente un subtil mélange entre Shiatsu et Acupuncture.
Comme dans la médecine chinoise, le principe du massage Amma est de stimuler des points énergétiques. Pas moins de 148 points peuvent être stimulés au cours d’un massage.

Le massage Amma assis: Qu’est-ce que c’est ?

Le Amma se pratique généralement habillé et confortablement installé sur une chaise ergonomique. Le masseur réalise un enchainement précis appelé « Kata » en japonais.

Le massage se pratique avec une série de points stimulants : la tête, la nuque , les épaules, le dos, les bras, les mains, les hanches, en appliquant différentes techniques : étirements, balayages, pressions et percussions.

Cette technique n’utilise aucune huile ou crème.

Le massage Amma : Intérêts et bienfaits

Le massage Amma élimine le stress et les tensions. Il ne s’agit pas d’un traitement et une seule séance suffit donc pour retrouver forme et bien-être.
Le Amma agit aussi bien sur les troubles émotionnels que physiques.
Le massage Amma assis intervient à une époque où nos vies sont surchargées et que nous ne prenons plus assez de temps pour nous.
En une demi-heure, la tête, la nuque, le dos, les épaules et les bras seront débarrassés des tensions nerveuses.
Cette technique permet d’atteindre un profond état de relaxation et de bien-être intérieur. On distingue le massage Amma complet qui se pratique sur tout le corps en position couchée du massage Amma assis qui ne traite pas les jambes et se fait sur une chaise spécialisée.